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增补食欲,宝宝能坦然吃的当然500彩票即时比分调味料

☆ END ☆

- step 6 -

放入料理机或者搅拌机中,打成粉末状。

3.煸炒的时候,火不及太大,不然容易焦。

赶紧跟着YanJun做首来吧~

挑鲜香菇粉

参考月龄

8个月以上

对文中食材不过敏的宝宝

食材

干香菇 50g

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食材的份量只代外制作量,不代外宝宝增补量。

2.你能够做成香菇虾皮粉:30g虾皮事先浸泡后,在香菇炒至基本收干时,添入虾皮不息炒至虾皮收干,然后放进搅拌机打成粉即可。

# 食谱营养 #

干 香菇营养雄厚,富含钾离子、众糖物质和游离氨基酸等众栽营养成分。

- step 3 -

然后切成丁状

- step 4 -

平底锅中幼火500彩票即时比分,放入香菇丁翻炒。

- step 2 -

将泡益的香菇先切往蒂500彩票即时比分,再切成片。

是一栽自带香气的菌类。

今天给行家带来的【香菇粉】

食材选择的是干香菇500彩票即时比分,考虑到有些妈妈不太用烤箱500彩票即时比分,因此吾们今天是平底锅版。

其实干香菇和鲜香菇的营养价值不同不大500彩票即时比分,但是吾总觉得干香菇要比鲜香菇更崭新。

- step 7 -

密封保存即可

TIPS:

1.其实香菇粉的做法有几栽500彩票即时比分,倘若你买的是鲜香菇或者想用烤箱制作的话500彩票即时比分,能够洗净后切片放入烤箱120度500彩票即时比分,烤40分钟旁边。

- step 1 -

将干香菇挑前用温水泡发500彩票即时比分,约半个幼时。

4.香菇粉放进瓶子里干燥密封保存,2周内吃完。通俗能够直接添入辅食里,给宝宝做当然味精,一个锅都更鲜更美味。

- step 5 -

翻炒至水分收干,肯定要足够收干。

在增补辅食的路上,吾们尽能够的往保证宝宝口味平淡,500彩票即时比分经由过程一些当然食材来做添鲜剂

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